砂糖橘吃多了真的会变小黄人 专家:皮肤可能会泛黄
时间:2025-05-25 09:25:14 来源:锐评时讯 作者:咨询 阅读:200次
快科技1月22日音讯,砂糖橘是不少人春节最爱吃的生果,有网友说“吃多了砂糖橘,皮肤都变黄了”,这是真的吗?
专家指出,柑橘自身含有β-胡萝卜素、天然色素,若食用过多,人体不能及时代谢,会发生高β-胡萝卜素血症,这时皮肤可能会泛黄,只需中止食用,皮肤的黄色便会褪去。
据了解,当你剥开橘子皮的那一刻,砂糖橘就开端“出招”,诱使你吃掉它。
剥开橘皮后,醛类和萜烯类的芳香物质会跑出来,一阵橘子的幽香向你袭来,招引你去品味。
甜美多汁的果肉含有不少糖分,糖的摄入可以影响大脑排泄多巴胺,吃砂糖橘的过程中,多巴胺会继续排泄,大脑自然而然地发生“吃掉它,变高兴”的心思预期。
因而,一旦开吃砂糖橘,就会有一种停不下来的感觉,可是需求留意的是,砂糖橘不宜吃太多。
一次吃太多砂糖橘,高浓度的糖使细胞中的体液渗出,就会让人感到口干舌燥,喉咙干痒。
并且很多糖分进入口腔,这给口腔细菌繁殖供给了肥美的土壤,假如吃完又没有及时漱口,就可能呈现牙龈红肿的症状。
别的,尿酸高的人要少吃,研讨发现,含果糖高的生果会添加痛风危险,所以平常尿酸高的人仍是尽量控制为妙。
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