近来，农民山泉钟睒睒标明，农民山泉在纯净水范畴一向保持着抑制和专心，只推出了一个标准和一个SKU。他以为，纯净水仅仅暂时解渴的挑选，长时间很多饮用或许会对身体形成不良影响。

钟睒睒的这个观念，再次把喝什么水这个论题推上了风口浪尖，由于我国近几年净水器爆火的原因，纯净水的好与欠好一向是我们重视和争议性比较大的论题。

现在首要分成了两个派系，一种是觉得纯净水好的，究竟纯净水便是单纯的水，简直不含任何杂质，饮用的话不存在，水不洁净的心思担负。

别的一个派系觉得纯净水欠好，原因也是纯净水便是单纯的水，喝纯净水无法弥补人体必须得矿藏质。

作为一个争议已久的论题，现在来看基本上没有定性的答案，查阅各种较为威望的材料来看，也是会呈现两种观念。

一种便是纯净水所含的微量元素有限，日常其他食物吸取即可满意喝纯净水所丢失的，所以从安全视点考虑，纯净水值得引荐。

别的一种观念便是纯净水啥也不含，的确长时间饮用对补钙、心脑血管疾病白叟孕妈妈儿童等，都会有必定的影响。

因而，假如你想找一个喝什么水好必定的答案，我能够告知你没有切当答案，包含做水的农民山泉钟睒睒，他的理论我以为也应该辩证的去看待。

那作为普通人，该怎么处理喝啥水这件事呢？我个人是这么看待的。

首要来说说这两种水所含的物质：

自来水：水、矿藏质、微量元素、氯、重金属（超支有害）。

纯净水（RO反渗透净水器过滤）：水。

从成分上来说，自来水有利有害，纯净水好像无害。所以假如是为了洁净而言，必定是挑选纯净水更好，究竟重金属摄入过多必定是对人体有害的。

那自来水就没有价值吗？其实也否则，自来水出厂自身是能够饮用的，但考虑到管道运送存在的污染问题，入户后的自来水，并不主张直接饮用。

在小区较新或许输水管较新的情况下，自来水能够考虑烧开后饮用，究竟在世界卫生组织《饮用水水质原则》和《饮用水中的营养素》中也说到，水中的矿藏质元素可弥补膳食矿藏元素摄入。

具体来说，饮用水中的钙、镁的摄入量为成人总摄入量的5%~20%，在心血管疾病方面临人体存在必定维护。

总结：

我个人主张，只需饮水自身保证无污染，我以为能够依照自己的心思预期值直接去挑选对应的水源即可，究竟现在也没有哪个研讨标明，必定要喝哪种水，假如你真实很纠结，我主张是日常以饮用纯净水为主，偶然再弥补矿泉水或许烧开后的自来水。

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